Dernek

Bültenler

Basın Bültenleri

2010 Dünya Hipertansiyon Günü, 17 Mayıs 2010 / Basın Bülteni

Sağlıklı kilo kontrolü sağlıklı kan basıncı

Dünya Hipertansiyon Birliği (WHL), kendini hipertansiyon tanısı, kontrolü ve önlenmesine adamış ulusal dernek, kurum ve kuruluşların bir federasyonudur. WHL, Uluslararası Hipertansiyon Birliği’nin (ISH) bir bölümüdür ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ile resmi ilişkiler içindedir.

WHL, ilk olarak 17 Mayıs 2005 yılında insanları hipertansiyon ve hipertansiyonla ilişkili risk faktörleri hakkında bilgilendirmek amacıyla global farkındalık kampanyası şeklinde Dünya Hipertansiyon Günü’nü ilan etmiştir. 

Son üç yıldır da Türkiye’de; Türk Kardiyoloji Derneği, Novartis’in koşulsuz katkılarıyla  hipertansiyon konusuna dikkat çekmek ve toplumda farkındalık yaratmak için Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında çeşitli aktiviteler düzenlemektedir.

Dünya Hipertansiyon Günü Kampanyaları:
2007 - Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Kan Basıncı
2008 - Kan Basıncınızı Evde Ölçün, İdeal Kan Basıncı Değeri 12/8
2009 - Tuz ve Yüksek Kan Basıncı; İki Sinsi Düşman

Bu yıl Türk Kardiyoloji Derneği, aşağıda yer alan konulara dikkat çekmek istemektedir:Hipertansiyon dünya genelinde tek başına inme, kalp krizi ve böbrek hastalıklarından dolayı en büyük ölüm sebebidir.Dünya çapında ilerleyen bir hastalık olan obezite ve hipertansiyon arasındaki ilişki bulunmaktadır.Obezite ve hipertansiyonun birlikte bulunması kardiyovasküler hastalıklar açısından daha büyük risk oluşturmaktadır.Fiziksel aktivite artışı ve kilo kaybı ile hipertansiyon riski azalmaktadır.Tuz alımının kısıtlanması, sebze ve meyve tüketiminin artırılması düşük yağ içerikli beslenme ile hipertansiyon riski azalmaktadır.

Dünya Hipertansiyon Günü Önemli Mesajlar

SAĞLIKLI KİLO KONTROLÜ SAĞLIKLI KAN BASINCI 2009

• 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü, hipertansiyon sebebiyle oluşan önlenebilir inme, kalp ve böbrek hastalıklarına dikkati çekmek için Dünya Hipertansiyon Birliği tarafından belirlenmiştir.
• Dünya’da en sık ölüm nedeni kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanmaktadır.
• Hipertansiyon Dünya’nın ¼’ünü etkileyen kardiyovasküler hastalıklar ve hedef organ hasarına neden olan sinsi bir hastalıktır.
• Hipertansiyona neden olan önemli risk faktörlerden biriside obezitedir.
• Ülkemizde obezite görülme sıklığı %30.4 olarak tespit edilmiştir.
• İdeal kilonun %20 üstü değerlerde hipertansiyon gözlenme olasılığı 8 kat artmaktadır.
• Yaklaşık 4.5g almakla sistolik kan basıncı erkeklerde 4.4 mmHg, kadınlarda 4.2 mmHg artar.
• Obez hastalarda kan basıncı kontrolü daha sıkı takip edilmelidir, gerekirse daha agresif tedaviler uygulanmalıdır.
• 6 ay süresince 9-10 kg kilo kaybı ile kan basıncı değerleri yaklaşık sistolik -20 mmHg ve diyastolik -20 mmHg azalır.
• Hipertansiyondan korunmada veya tedavisinde ilk basamak yaşam şekli değişikliğidir.
• Durağan yaşam tarzı ile hipertansiyon gelişme riski artar. Yaşam şekli değişikliği olarak fiziksel aktivitenin artırılması ile kan basıncında düşüşler sağlanabilir.
• Tuz alımının kısıtlanması, sebze ve meyve tüketiminin artırılması düşük yağ içerikli beslenme ile etkili kan basıncı düşüşleri sağlanabilir.